超世紀催眠師里歐娜
清理更深層的情緒包袱－個案回饋by Cami
這次催眠時，畫面直接觸及了我內心深處一直以來都清楚卻不願面對的愧疚—母親被打時，我卻未能挺身相助。
這份愧疚感在平時並不那麼強烈，但每當偶爾想起，心頭便會不由自主地一緊。
在我探索內心世界的旅程中，兩次催眠經驗如同兩盞明燈，逐漸照亮了我 #深埋的情緒。
然而，當時的我並未被要求細究人物表情，因此我以為這份清晰便已足夠。
直到這次催眠，當催眠師里歐引導我描述那些關鍵表情時，
我才發覺自己詞窮，難以言喻，因為看不清楚。
催眠中，第一個浮現的畫面是小時候在學校練氣功的情景，
但我內心深處卻 #有些抗拒觸碰 這段回憶，因為畫面中始終未見老師的身影。
隨後，場景自然地切換到與母親相關的回憶。
在第一次催眠時，我看到了母親體罰我的畫面，當時催眠師引導我向母親 #表達內心的恐懼，
但因為內心還存著厚厚的對母親的愧疚，所以那份恐懼還是發不出來。
這次催眠時，畫面直接觸及了我內心深處 #一直以來都清楚卻不願面對的愧疚
—母親被打時，我卻未能挺身相助。
這份愧疚感在平時並不那麼強烈，但每當偶爾想起，心頭便會 #不由自主地一緊。
在 #催眠師里歐 的循循善誘下，我終於 #將這份愧疚說出口。
那一刻，在催眠中，有種 #很微妙的輕鬆感。
催眠師要我把痛苦還給媽媽，說到第三次，就真的說不下去了，
因為太不忍心了。這個感受也好鮮明。
接下來，我會更加重視在日常生活中 #練習覺知與回想，
並在催眠師的引導下，一次次地 #清理 更深層的 #情緒包袱，
讓內心真正地輕盈起來。
第二次催眠的那晚，還是有做夢，但不是惡夢了。
個案回饋 by Cami
