催眠後，我感覺到跟以往不同的行動力

會請Liona幫我催眠，是因為最近很多事情感覺都卡住了。

明明過年前特忙，可是我卻只想攤著不動，無論工作、生活，我都沒有動力，什麼事情都要拖到最後一刻再說，甚至有些時候，到最後，就擺爛、不做了。

跟另一半的關係也很緊張，私下一直覺得怎麼會有人愛我，尤其這樣軟爛、一無是處的我。

所以一方面又擔心著兩人的關係，另一方面又打不起精神振作一點，最後只能一而再再而三的，需要對方證明他對我的愛，但是又持續的懷疑著對方的愛。

我知道最根本最根本的原因，應該就是跟原生家庭的大魔王「媽媽」有關。

從小雖然沒有跟媽媽同住，但是，媽媽的言語和行為暴力，跟重男輕女的性別歧視，一直影響著我。
跟阿嬤同住似乎也並沒有比較好，但是自己努力再怎麼面對、釋放、處理，在現實生活中，似乎沒有產生多大的變化。

因此，我請Liona從這一大堆的混亂中，幫忙釐清，我該從何下手，幫助自己度過這個卡關。

Liona聽完我上面的描述之後，很溫柔平靜的安慰我說：
「沒關係，那我們就躺下來催眠，看看潛意識是在跟我們說什麼，怎麼解決吧！」

碰到我這樣的燙手山芋，Liona一點也沒有覺得「事情大條了！」、「難辦了！」、還是什麼的！
Liona的態度，讓我覺得很安心，也比較放鬆下來，也很順利就進到蠻深層的催眠狀態。

一開始，先出現了一個小時候在家裡的場景，我對於這個場景，完全沒有印象，也從來沒有看過這個場景。

在這個場景裡，我還很小、大約只有六、七個月大而已，我抱著大人的吉他在玩耍。
當時的我，當然還不會彈吉他，也不會撥弦，只是敲打著吉他的表面，發出噪音，然後自己笑得很開心。
但是在身旁的阿姨和舅舅，卻完全沒有不耐煩，或是不悅的表情。
他們反而很開心的看著我，讓我 #做我自己想做的事情，甚至說出「怎麼這麼厲害」的話語。

看著阿姨跟舅舅，我胸口有著我說不出來的感覺，眼角默默的流下了眼淚，但是我完全不知道為什麼。
Liona鼓勵著我，去繼續感覺自己的感覺，讓情緒流動，即使我無法用言語表達我感覺了什麼。

接著，場景跳到了小時候，各種被阿嬤、媽媽言語霸凌，以及性別歧視的情況。
隨著這些場景及時間的轉移，我慢慢種下了前述的各種信念：
「沒有人會愛我」、「我不值得被愛」、「再怎麼努力也沒有用」、等等。

就在我深陷在自我放棄的各種信念裡的時候，Liona帶我回到了一開始小時候的場景
「你覺得你是有做任何努力，阿姨和舅舅才覺得你很完美嗎？」
「你就做著自己，敲敲打打著吉他，開心嗎？」
Liona溫柔的提醒我，而就是這兩三句話，讓我秒淚崩！
原來我不用努力，就可以有人愛我呀！
原來我可以就放心的做自己，就可以開心的呀！

Liona不厭其煩的帶著我，穿梭在我小時候的各種記憶裡，一遍又一遍的反覆帶著我，面對、釋放各種委屈、痛苦、傷心、難過、及各種因為霸凌和歧視所產生的負面情緒，讓我漸漸對小時候的各種創傷釋懷，也帶著我逐漸的建立對自己的愛與信心。

就在Liona溫柔但堅定的帶領和陪伴之下，在催眠過程的最後，我總算可以、也願意擁抱自己
我也終於找回對 #愛的感受力，很感謝Liona的催眠跟陪伴。

在催眠結束後的這兩天，我感覺到了跟以往不同的行動力，也開始願意為自己說話、支持自己。
甚至，對未來，我也覺得似乎看到了一點點的曙光⋯

by 在除夕前夕見到曙光