看見不曾發覺的感受

一開始的催眠，感覺有點像是自己在冥想，但加入了 催眠師里歐 的引導聲音，
讓自己更快進入潛意識當中。

一開始，當跟隨著引導的聲音，去回想小時候的畫面時，眼前是一片黑暗。

但過不久，某個回憶的片段就自然浮現在眼前。
跟隨引導一步一步的回到那個情境，去感受當時的感覺，
最後再透過把話講出來，讓自己 把平常不曾發覺的感受 發洩出來。

在發洩的過程，不知不覺的就留下了眼淚，情緒也跟著釋放了不少。

雖然事後感覺，有些話還是不知道該怎麼表達，
但我覺得催眠結束後，內心還是記得那樣的感覺和回憶。
或許事後可以再找時間，好好的面對和梳理
自己更 #不願面對或不願說出口的回憶。

by A先生