催眠初體驗

原來，潛意識中的我，對我的父母竟有著這麼強大的憤怒情緒
現在的我與父母的關係並無不好，我們會相互關心對方，一起出遊等
但過往身為孩童的我，內心對他們憤怒，或許是來自於，小時一人在外婆家生活時的孤單感

雖是主動與Liona約催眠
但從未被催眠的我
心中始終害怕不安
深怕去面對自己所不知的黑暗面
也害怕自己在陌生人面前
講述自己不願面對的過往
尤其是連自己都遺忘的過往

我知道我需要去面對
尤其是內在被壓抑的情緒需要釋放
催眠前Liona溫柔地與我閒聊
詢問著我的家庭背景
不知不覺中安撫了我原本害怕的心

當我慢慢的數完20
心中那份深沈憤怒悲傷的情緒一湧而上
那是平時大腦的我再也無法強壓的能量

是的
我不願我的父母靠近我
我嘶喊著要他們滾
對他們喊著＂我不需要你們＂
原來，潛意識中的我
對我的父母竟有著這麼強大的憤怒情緒

現在的我與父母的關係並無不好
我們會相互關心對方，一起出遊等
但過往身為孩童的我，內心對他們憤怒
或許是來自於，小時一人在外婆家生活時的孤單感

Liona引領我去面對3歲的我
對她說話，安慰她，擁抱她
但回家靜心，再次面對3歲的我時
才發現，其實是3歲的我在安慰著現在的我
是她用滿滿的愛在擁抱著我

這是一段認識自己的起程
經由潛意識的引導
讓我感到很神奇但也很痛
我會試著再勇敢些
非常感謝Liona不斷地引領我去面對