潛意識讓我看見，害怕失敗的陰影一直籠罩著我

催眠師邀請這兩個時期的自己來到我面前，我選擇與這些不同面向的自己融合，嘗試去接納所有的自己。
因為我覺得有責任照顧好每一個自己。
非常感謝催眠師這次的引導，讓我看見不能接受失敗的自己，重新更深刻地認識自己。

從 原生家庭的限制中，看見自己害怕不被愛，害怕不接受真實的自己。

第一次接受Liona的催眠療程，我跟隨著催眠師的引導，看見了學生時期的自己。

當時，我的各種要求都被爸爸拒絕、不看好，這讓我感覺自己很沒用。
隨著催眠的進行，畫面雖然斷斷續續，但潛意識帶我回到了那個害怕犯錯、害怕考不好被爸爸責備或 失望的自己。

催眠師 耐心地引導 我看見這些情緒，讓我反覆問自己：為什麼我不能做我自己？
原來，這些情緒被我壓抑得那麼深，原來，不能做自己，讓我非常痛苦且不快樂，感覺自己根本不被愛。

深藏在我內心的，是 對自己沒有價值的感覺，其實是害怕爸爸不接受最真實的我。

接著，催眠師進一步協助我挖掘情緒，
我看見了在這些恐懼背後，自己一直沒有正視自己的心，沒有接受逃避失敗的自己。

潛意識讓我看見，我一直追求完美的樣子，以及大學光鮮亮麗的自己與研究所低潮時期的自己。
我意識到，自己一直放不下大學那個閃閃發亮的自己，害怕失敗的陰影 一直籠罩著我。

這讓我認清，活在自己營造的假象裡並沒有讓我快樂，反而逃避失敗讓我更加痛苦。

最後，催眠師邀請這兩個時期的自己來到我面前，我選擇與這些不同面向的自己融合，嘗試去接納所有的自己。
儘管我看見了自己的問題，但接納失敗的自己，心裡依然感到沈重，因為我覺得有責任照顧好每一個自己。
非常感謝催眠師這次的引導，讓我看見不能接受失敗的自己，重新更 深刻地認識自己。

by 趁怡